Počúvajte, čo vám srdce hovorí: signály, ktoré netreba ignorovať
Nie každý tlak na hrudi znamená infarkt a nie každé…
Zistiť viac
Čo dať na tanier pre zdravšie srdce? Menej zákazov, viac dobrých volieb
Zdravé stravovanie nemusí vyzerať ako prísny zoznam „môžem – nesmiem“.…
Zistiť viac
Srdce potrebuje aj pokoj: prečo oddych nie je strata času
Moderná doba nás naučila rýchlemu tempu. Srdce však nepotrebuje ísť…
Zistiť viac
Voda pre srdce: od každodenného pitného režimu po liečivé pramene Kúpeľov Sliač
Voda je jedna z najbežnejších vecí v našich životoch. A…
Zistiť viac
Poznáte svoje čísla? Tlak, pulz, cholesterol a cukor v krvi
Môžeme sa cítiť dobre a pritom mať hodnoty, ktoré si…
Zistiť viac
Vaše srdce má rado pohyb
Pohyb nemusí znamenať permanentku do fitka, lámanie rekordov ani tréningový…
Zistiť viac
Čo môžem urobiť pre svoje srdce už dnes?
Zdravie srdca si nebudujeme jedným veľkým krokom. Oveľa častejšie ho…
Zistiť viac
Najvzácnejší dar pod stromčekom? Vaše zdravé srdce! Ako sa oň postarať počas zimy a hlavne sviatkov?
Vianoce – čas, kedy sa naše domovy naplnia vôňou ihličia,…
Zistiť viac
Ako posilniť svoje zdravie na jeseň
Prečo sú kúpele ideálnou prevenciou pre vaše srdce? Jeseň je…
Zistiť viac