
Rýchle tempo, tlak a množstvo stresových situácií na dennodennej báze. Duševné zdravie sa tak stáva kľúčovou témou, ktorú nemožno podceňovať. Jedným z najúčinnejších nástrojov na jeho ochranu je psychoterapia, ktorá zohráva významnú úlohu nielen pri liečbe duševných ochorení, ale aj pri ich prevencii. Psychoterapia pomáha jednotlivcom lepšie pochopiť svoje emócie, myšlienkové vzorce a správanie. Vďaka … Úloha psychoterapie pri prevencii duševných problémov